Facilmente me podes dizer quanto pesava o Schwarzenegger no seu auge assim o quão grande e redondo era o Dorian Yates, agora será que já viste como todos eles eram antes de se tornarem lendas do cultismo? vê as fotos antes e depois…
Jay Cutler era uns trabalhador na construção civil com a idade de 11 anos, sempre se manteve em forma. Quando fez 18 anos começou a levar o desporto a sério e com o tempo ganhou 4 Mr. Olympia (2006, 2007, 2009 e 2010).
Sem os seus enormes trapézios será que conhecia Dexter Jackson?
Não há palavras para descrever a transformação do senhor que supostamente teve as maiores pernas do cultismo. Tom Plath transformou-se de um miúdo com grandes sonhos no senhor conhecido por todos pelas suas pernas e força.
Se viram o Pumping Iron conhecem de certeza Lou Ferrigno. Quando se vê a foto antes de ser culturista faz admirar todo o seu esforço e transformação.
Atletas especialmente jogadores de basket tem físico muito mas muito diferentes dos culturistas, tem tendência a ser magros e com pouca massa muscular. Isso faz de Phil Heath uma das transformações mais espantosas do mundo..
É óptimo ver a evolução de um culturista, assim que acertam com a dieta e treino toda a transformação começa. Shawn Rhode é um grande exemplo disso, vejam o quanto ele melhorou em poucos anos.
Jeff Seid começou um rapaz magro com abdominais, um rapaz típico de Califórnia e tornou-se conhecido por todo o mundo como men’s Physique .
Schwarzenegger foi de um rapaz normal a Mr Olympia em apenas 5 anos. Sem palavras.
Kevin Levrone é a prova viva que se pode crescer e muito.. Embora nunca tenha ganho um olympia ficou em segundo lugar quatro vezes….
