Dieta e químicos diários de um IFBB PRO

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Foi publicado na internet por um amigo de um IFBB PRO a sua rotina diária desde a comida aos químicos usados diariamente, o nome do profissional IFBB obviamente que nunca será aqui revelado por respeito ao mesmo.

6:00

50mcg t3
200mg cafeina
25mg primatene (efedrina)
10iu generic hgh subq (hormona crescimento chinesa)
1mg sermorelin subq
50iu lantus subq (insulina ação lenta)
15iu humalog IM (insulina ação rápida)

refeição #1: Aveia, 2 bananas, 340 gramas de carne de vaca magra, sumo de laranja

10:00

200mg cafeína
25mg primatene (efedrina)
15iu humalog IM (insulina ação rápida)

refeição #2: 2 batatas, 340 gramas de carne de vaca magra

13:00 (pré treino)

200mg cafeina
25mg primatene (efedrina)
200mg TNE (Suspenção de testosterona – ação rápida)
200mg dianabol
50mg sildanefil (viagra)
20iu humulin-R subq (insulina)
20iu humalog IM (insulina)
15iu nalbuphine IM or IV

refeição #3: 150gr hidratos de carbono, 50gr batido de proteína (whey)

Durante o treino: 100gr hidratos de carbono, BCAA’s, creatina, 25g proteína whey

Imediatamente pós treino:
10iu human grade hgh IV (hormona crescimento)
1mg sermorelin IM

30 minutos pós treino, beber batido com 100gr de hidratos de carbono e 100gr de proteína whey

16:00pm

200mg cafeína
25mg primatene (efedrina)
15iu humalog IM (insulina)

refeição #4: aveia, 340 gramas de carne de vaca magra

20:00

15iu humalog IM (insulina)

refeição #5: arroz, 340 gramas de carne de vaca magra, gelado

22:00

Toma os anabolizantes que tiver a tomar na altura (testosterona, nandrolona, boldenona etc..)
10iu generic hgh subq (hormona crescimento)
1mg sermorelin subq
30mg ambien (ajuda a dormir)
4mg klonopin (ajuda a dormir)
3g GHB (ajuda a dormir e na produção de hormona do crescimento)

dormir

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